produktiem

Esiet modri!Pieci simptomi nozīmē, ka glikozes līmenis asinīs ir pārāk augsts

Ja paaugstināts asinsglikoze ilgstoši netiek kontrolēts, tas radīs daudzus tiešus apdraudējumus cilvēka ķermenim, piemēram, nieru darbības traucējumus, aizkuņģa dziedzera saliņu mazspēju, sirds un smadzeņu asinsvadu slimības utt. Protams, augsts asinsrites līmenisglikoze nav “nekur nav atrodams”.Kad asinisglikoze paceļas, ķermenim būs piecas acīmredzamas un atpazīstamas zīmes.

1. simptoms:Fnogurums

Ir daudz iemeslu vājumam, bet, ja jūtaties noguris un apātums visas dienas garumā, īpaši ķermeņa lejasdaļā: jostasvieta un ceļi, kā arī divas apakšstilbi ir īpaši vājas.Jums vajadzētu pievērst uzmanību tamkuras var būtko izraisa augsts glikozes līmenis asinīs.

2. simptoms:Avienmēr jūtos izsalcis

Acīmredzama iezīmecilvēki ar augstuglikozecukurs ir tas, ka viņiem ir viegli justies izsalcis.Tas ir galvenokārt tāpēc, ka cukurs organismā tiek izvadīts ar urīnu, un cukura līmenis asinīs nevar tikt nosūtīts ķermeņa šūnās.Tiek zaudēts liels daudzums glikozes, kas izraisa nepietiekamu šūnu enerģiju.Šūnu cukura deficīta stimulējošais signāls tiek nepārtraukti pārraidīts uz smadzenēm, tādējādi smadzenes raida “izsalkuma” signālu.

3. simptoms:Fbieža urinēšana

Cilvēki ar augstu glikozes līmenicukurs ne tikai urinēs biežāk, bet arī palielinās urīna izdalīšanos.Viņi var urinēt vairāk nekā 20 reizes 24 stundu laikā, un viņu urīna daudzums var sasniegt 2-3 litrus līdz 10 litrus.Turklāt viņu urīnā ir vairāk putu, un viņu urīna traipi ir balti un lipīgi.Šo poliūriju izraisa cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs, kas pārsniedz nieru glikozes slieksni (8,9–10 mmol/l).Ar urīnu izdalās pārāk daudz cukura, tāpēc urīna biežums un daudzums palielinās.

4. simptoms: ļoti izslāpis

Pārmērīga urinēšana novedīs pie ūdens samazināšanās organismā.Kad kopējais ūdens daudzums organismā samazinās par 1-2%, tas izraisīs smadzeņu slāpju centra uzbudinājumu un radīs fizioloģisku parādību, kas izpaužas kā ārkārtējas ūdens slāpes.

5. simptoms: ēd pārāk daudzbet saņem tievāks

Cilvēkiem ar augstu cukura līmeni asinīs ir augsts cukura līmenis asinīs.Glikoze nevar labi uzsūkties un tikt izmantota organismā, bet tā tiek zaudēta ar urīnu.Tāpēc ķermenis var nodrošināt enerģiju, tikai sadalot taukus un olbaltumvielas.Tā rezultātā organisms var zaudēt svaru, iegūt nogurumu un imunitāti.

Esiet piesardzīgs, kad parādās iepriekš minētie simptomi savam ķermenimun pievērsiet uzmanību šādiem aspektiem:

1. Tagad jums vajadzētu kontrolēt savu uzturu, īpašiStingri jākontrolē ikdienas kopējais kaloriju daudzums.Diētai jābūt ar zemu sāls saturu untauki.Mēģiniet ēst vairāk pārtikas ar augstu šķiedrvielu saturu.Tajā pašā laikā uzturam jābūt līdzsvarotam.

2. Ievērojiet vingrinājumus.Jūs varat vingrot stundu pēc ēšanasunkatram vingrinājumam jābūtvairāk nekā 30 minūtes, galvenokārt aerobikas vingrinājumi.Vingrošanas laiks katru nedēļu nedrīkst būt mazāks par 5 dienām.

3. Sekojietspecializētu ārstu vadībā, izvēlieties medicīnisko ārstēšanu zinātniski.

4. Regulāri jākontrolē glikozes līmenis asinīs un glikozilētais hemoglobīns.

Dažos gadījumos, pat ja glikozes līmenis asinīsir augsts, cilvēka ķermenis nebūs pārāk acīmredzama reakcija, bet ilgtermiņa augsts asinsglikozeradīs nopietnu kaitējumu organismam.Tāpēc mums pašiem ir jāzina savs ķermenis un savlaicīgi jāveic atbilstošas ​​pielāgošanās darbības, pēc tam jāveic ārstēšana, lai nodrošinātu organisma veselību.